Hareketsizlik neden önemli?
Uzun süre yatakta kalmak kas gücünü azaltabilir, eklemlerde sertliğe yol açabilir ve bası yarası riskini artırabilir. NHS'e göre bası yaraları çoğunlukla topuk, dirsek, kalça ve kuyruk sokumu gibi kemikli bölgelerde görülür; hareket etmekte zorlanan kişilerde daha sık oluşur.
Evde seanslarda neler yapıyoruz?
- Durumu değerlendirerek kişiye uygun hedefler belirleme
- Pozisyonlama ve yatakta düzenli yer değiştirme planı
- Eklem hareketlerini korumaya yönelik aktif ve pasif çalışmalar
- Durum uygunsa yatakta oturma, ayağa kalkma ve yürüme çalışmaları
- Yataktan sandalyeye güvenli transfer
- Hasta yakınlarına güvenli taşıma ve bakım eğitimi
Program hastanın genel durumuna ve hekiminin önerilerine göre belirlenir. Her hastada aynı hedefe ulaşmak mümkün olmayabilir; hedefleri birlikte gerçekçi biçimde belirleriz.
Bası yarasını önlemek için
- Pozisyonu düzenli olarak değiştirin
- Uygunsa özel yatak ve minder kullanın
- Cildi her gün kontrol edin
- Mümkün olduğunca aktif kalmaya çalışın ve dengeli beslenin
NHS, evde bakılan ve risk altında olan kişiler için hekimden risk değerlendirmesi istenebileceğini belirtir. Yara bakımı ve tedavisi hekim ve hemşire takibinde yürütülmelidir.
Ne zaman doktora başvurmalı?
Bası yarası düşündüren bir cilt değişikliği görürseniz hekime danışın. Ciltte sıcaklık, şişlik veya kızarıklık, yaradan iltihap gelmesi, ateş ya da şiddetli ağrı varsa aynı gün sağlık desteği alın. İleri yaştaki yakınlarınız için yaşlılar için evde fizik tedavi sayfamıza da bakabilirsiniz.