Fizik tedavi fıtıkta nasıl yardımcı olur?
Fizik tedavi, sinirler üzerindeki baskıyı azaltarak fıtıklaşmış diskin belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca omurganın etkilenen bölgesini destekleyen kaslarda güç ve esneklik kazandırır.
Seanslarınızın hedefleri
- Yön tercihine göre sıkışan sinir üzerindeki baskıyı azaltan egzersizler
- Omurgayı stabilize eden core (gövde) egzersizleri
- Dayanıklılık için aerobik kondisyon
- Esneme ve manuel terapi ile genel esnekliğin artırılması