KOAH'ta pulmoner rehabilitasyon
KOAH'ın kesin bir tedavisi yoktur, ancak tedavi hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya ve belirtileri kontrol etmeye yardımcı olabilir. NHS'e göre pulmoner rehabilitasyon; egzersiz ve eğitimi birleştiren özel bir programdır. Nefes nefese kalmadan yapılabilen egzersiz miktarını, belirtileri ve özgüveni iyileştirebilir.
Bu programlar genellikle en az 6 hafta boyunca grup seanslarıyla yürütülür ve farklı sağlık çalışanlarını kapsar. Evde birebir fizyoterapi bu programın tüm bileşenlerinin yerini tutmayabilir; size uygun seçeneği göğüs hastalıkları hekiminizle konuşmanızı öneririz.
Yoğun bakım sonrası
NICE CG83, ciddi hastalık sonrası kas kaybı, kas güçsüzlüğü ve solunum sorunlarının görülebileceğini; rehabilitasyon ihtiyacının değerlendirilmesi gerektiğini belirtir. Eve döndükten sonra güç ve dayanıklılığı kademeli olarak geri kazanmaya çalışırız.
Evde seanslarda neler yapıyoruz?
- Nefes darlığı, oksijen satürasyonu ve egzersiz kapasitesinin takibi
- Yürüme ve kas güçlendirme egzersizleri
- Nefes darlığında rahatlatıcı pozisyonlar ve nefes teknikleri
- Günlük işleri enerji harcamasına göre düzenleme
- Hasta ve hasta yakınlarına eğitim
İnhaler ve oksijen tedaviniz hekiminizin planına göre sürer; fizyoterapi bu tedavilerin yerine geçmez. Sigara kullanıyorsanız bırakmak, NHS'e göre KOAH'ın kötüleşmesini önlemenin en etkili yoludur.
Ne zaman hemen yardım almalı?
Nefes darlığınız aniden artıyor ve dinlenmeyle geçmiyorsa, göğüs ağrınız varsa ya da morarma görüyorsanız seansı beklemeden 112'yi arayın.